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  • 2017年08月14日(月)テーマを「浜辺の貝殻」に変更

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病中閑あり

2017年7月17日 (月)

【病中閑あり】2017年7月貧血メタボ老人さんぽ・玉川上水緑道で水辺さんぽ

1.プロローグ

【病中閑あり】2017年7月貧血メタボ老人さんぽ・東京都薬用植物園で花さんぽ

2.水辺さんぽは夏がいいね

さんぽ日:2017年07月13日(木)
目標:玉川上水緑道
日没予定:1858

《川越道緑地古民家園》

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《緑道に復帰》

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《玉川上水駅》
 ゴォオオールと言いたいが,緑道はまだ続いている。

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《やっと流れが見えてきた》
 金網越しですけど。

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《緑道終了》

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《武蔵砂川駅》
 ゴォオオール。
 真夏の東京より,奇跡の生還である。

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《千年(ちとせ)温泉》
 途中下車で,初見の温泉へ。

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《銭湯》

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《フルーツ牛乳のかわり》
 お湯は,黒湯。
 銭湯なのに,露天風呂もあり,コスパ高い。
 8月より1年休業とのことなので,注意。

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2017年7月14日 (金)

【病中閑あり】2017年7月貧血メタボ老人さんぽ・東京都薬用植物園で花さんぽ

1.プロローグ

【病中閑あり】2017年7月貧血メタボ老人さんぽ・玉川上水緑道と東京都薬用植物園

2.意外なものも薬用植物

さんぽ日:2017年07月13日(木)
目標:東京都薬用植物園
日没予定:1858

《温室》

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《ウツボカズラ》
 薬用植物?

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《ニチニチソウ》
 ニチニチソウもビンクリスチンも知っていたが,ニチニチソウがビンクリスチンの原料とはつゆ知らず。ビンクリスチンは,R-CHOP療法に使われます。

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《朝食》
 園内で購入。

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《休憩》
 緑道を離れて,薬用植物園に向かうころから,日差しがきつくなった。それまでは,晴れたりくもったりだったのだが。><

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《ゴォオオール》
 東京都薬用植物園は,想像していたのより,はるかに規模が大きかった。あれほど,花が見られるとは思わなかった。

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2017年7月13日 (木)

【病中閑あり】2017年7月貧血メタボ老人さんぽ・玉川上水緑道と東京都薬用植物園

1.プロローグ
 「駅からウォーキング関東」にあったコース。1万8千歩,9km。

2.真夏の老人さんぽは命がけ

さんぽ日:2017年07月13日(木)
目標:玉川上水緑道と東京都薬用植物園
日没予定:1858

09:02発 国分寺
↓ 西武国分寺線各停 東村山行 5番ホーム
↓ 5分  150円 (IC運賃:144円)
09:07着 鷹の台

 真夏の東京+貧血メタボ老人さんぽ=死であるが,今回のコースは木陰の多い水辺の緑道なので,だいじょうぶだろう。
 動ける時に動かないと,治療後1,2週間は,副作用で動けなくなる。

《鷹の台駅》

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《玉川上水緑道》

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《流れが見えない》

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《橋の上から》

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《玉川上水の反対側の側溝?》

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《デタ━━━゚(∀)゚━━━!!》

 熱中症厳重警戒の中,速歩きをする超絶暇人倶楽部のみなさん。

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《東京都薬用植物園》
 ゴォオオール!

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2017年6月25日 (日)

【病中閑あり】2017年6月貧血メタボ老人徘徊記・横須賀市立しょうぶ園の赤とんぼ

1.プロローグ

【病中閑あり】2017年6月貧血メタボ老人徘徊記・横須賀市立しょうぶ園のハナショウブ

2.入場割引使いそこねた(T_T)

さんぽ日:2017年06月17日(土)
目標:横須賀市立しょうぶ園のハナショウブ
日没予定:1858

 反対側に下山。

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《ゴール》

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 駅ハイコースは,この先,衣笠山公園→衣笠神社→衣笠駅と続くが,この区間は2014年にすでに踏破済みである。横須賀しょうぶ園衣笠山公園間は,大きな車道沿いの道が続いて,歩きたくない。ということで,自主的にコース完了である。

《関連記事》
【病中閑あり】2014年4月貧血メタボ老人徘徊記・衣笠山134.2m単独無酸素登頂withサクラ

 いま,読み返してみたら,ヘモ8.4で登山している。(゜o゜;
 あえぎながら登って,山頂までに,とちゅう,2回休んだ記憶がある。

 駅ハイ7,8,9月は,参加したいコースがない。駅ハイは夏休み。(^.^)/~~~

2017年6月24日 (土)

【病中閑あり】2017年6月貧血メタボ老人徘徊記・横須賀市立しょうぶ園のハナショウブ

1.プロローグ

【病中閑あり】2017年6月貧血メタボ老人徘徊記・花しょうぶ・ふじの名所と衣笠山ハイキング~アニメ『ハイスクール・フリート』ゆかりの地を巡る~横須賀しょうぶ園

 

2.しょうぶ娘はいなかった

さんぽ日:2017年06月17日(土)
目標:横須賀市立しょうぶ園のハナショウブ
日没予定:1858
《横須賀しょうぶ園》
 鎌倉中央公園のハナショウブにチョウが来ないのは,トンボがいるせいかと思っていたが,ここでは,チョウとトンボと,共存している。

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《しょうぶ娘はいないけど》
 町娘なら。

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 無酸素登頂成功である。

2017年6月18日 (日)

【病中閑あり】2017年6月貧血メタボ老人さんぽ・花しょうぶ・ふじの名所と衣笠山ハイキング~アニメ『ハイスクール・フリート』ゆかりの地を巡る~横須賀しょうぶ園

1.プロローグ
 駅ハイ参加。

春の花の旬を迎える「横須賀しょうぶ園」とアニメ『ハイスクール・フリート』で話題の衣笠山公園を楽しむことができます。5月下旬から7月上旬にかけては412品種・14万株の「ハナショウブ」が堪能いただけます。この機会に衣笠を散策してみませんか!
約3時間30分(施設での見学時間含む)    
歩行距離     約8.5km

横須賀市立しょうぶ園 - 花の開花情報がわかる! [花の名所案内]

 大楠山の麓、静かな山並みに囲まれた市立 のしょうぶ園。約3.8haの広大な園内には、ハナショウブ田に江戸を中心に発展した江戸系、江戸系の流れをくむ肥後系、伊勢松阪を中心に改良された伊勢系など412品種、14万株が大小の田に分かれ植栽されている。また、園内にはハナショウブの他に「ふじ苑」や「しゃくなげ苑」の花が、4月上旬から5月上旬にかけて開花して楽しめる。緑豊かな環境にあるため野鳥が訪れ、さえずりも聞かれる。花期間の4月から6月までが有料で、その他の期間は無料で園内の散策が楽しめる。

 「横須賀しょうぶ園」は何年も前から行こうとは思うも,衣笠駅からバスで往復するだけでは,時間があまる。といって,周辺のウォーキングコースは踏破済みなので,組み合わせるコースがなく,保留にしていた。
 駅ハイがウォーキングコースを設定してくれたので,やっと,踏破ができる。

2.♪ここも横須賀

さんぽ日:2017年06月17日(土)
目標:横須賀市立しょうぶ園のハナショウブ
日没予定:1858

■6月14日現在の開花情報です。
・花しょうぶは見頃を迎えていますが、早咲きの花しょうぶの花は少ないです、今週末くらいまでが見頃と思います。

09:36着 衣笠

《衣笠駅》

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《駅そば「本陣」》

駅そば踏破でお世話になっている
全国駅そば選手権
で,高評価だったので,期待。
 生めんからゆでる本格派。

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《朝食》
 つゆが,ちょっとしょっぱかった。
 いま。全国駅そば選手権を読み返してみたら,やっぱり塩気が強すぎると書いてあった。

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《光心寺》

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《軍艦比叡鎮魂碑》
 軽く手を合わせる。

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《阿部倉諏訪神社》
 おさい銭一円で,家族とWM患者と膠原病患者のみなさんの健康長生きと自分のIgM低下とヘモグロビン増加を願う。

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《横須賀しょうぶ園》
 ゴール。
 このコース,アップダウンが多い表記なのだが,それは,衣笠山登山があるからだろうと思っていた。しかし,衣笠駅しょうぶ園間だけでも,アップダウンが多い。その上,手抜き地図のせいで,3回道をまちがえて,計20分ほどロスってしまって,疲れた。
 諏訪神社入り口の写真,進行方向と逆方向から撮影してあって,これでは見落とすわな。

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2017年6月16日 (金)

【病中閑あり】2017年6月貧血メタボ老人さんぽ・ときがわ花菖蒲園のハナショウブ

1.プロローグ

【病中閑あり】2017年6月貧血メタボ老人さんぽ・清流・都幾川で春を探そうハイキング

2.翌日は寝たきり老人

さんぽ日:2017年06月14日(水)
目標:ときがわ花菖蒲園のハナショウブ
日没予定:1858

《ときがわ花菖蒲園》
 しおれている花も,だいぶあったので,やや見頃過ぎというところか。

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《玉川温泉まで2km》
 ここに行きたかったのだけれど,歩くには遠いし,バスの便はない。

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《明覚駅》
 ゴール。

 標準所要時間3時間30分のところ,ゆっくりめでも2時間30分で歩いたが,標準所要時間がサバ読みだろう。

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《50分待ち》
 時刻表をパット見,1時間に1本かぁと思ったが,よくよく見ると1時間半に1本だった。
 隣の駅に行きたいだけなのに。おそるべし,超絶ローカル線!
 待ち時間でめしを食おうにも,近くに飲食店はない。おそるべし,秘境駅!
 っていうか,今回のコース中,飲食店をみかけなかった。住民は,自給自足の生活をしているのだろう。

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《小川町駅》

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《おがわ温泉 花和楽の湯》

おがわ温泉 花和楽の湯は、埼玉県小川町に湧出した、PH10.0を誇るアルカリ単純泉。お肌をすべすべにする「美人の湯」が湧き出る天然自噴温泉です。

 やだ,これ以上美人になったら,どうしよう?(*´艸`*)

 湯船につかって,「ハァ,極楽極楽」をやっていると,おねえさんがやってきて,これからロウリュウサービスをやるので,集まれというので,参加してみた。

ロウリュウとは、サウナ室を熱しているサウナストーンに水で薄めたアロマオイルをかける事によって立ち上る、アロマの香りと熱風を楽しんで頂くサウナ入浴法です。

 タオルや大うちわであおいで,熱風を吹き付けるのだが,予想していたほど熱くはなかった。
 前にテレビで見たことがあるが,その時は,やってみたいとは思わなかった。
 でも,老い先短い人生,なにごとも経験である。

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《昼食》
 老い先短い老人のたまのぜいたく。

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《ジュウジュウ》
 前々日から前日に比べれば,だいぶよくはなってきたが,あまり食欲がない。
 肉は食べられるが,ごはんが,もそもそとした感じで,のどを通らない。少し残した。

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《カロリー補給》

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《ゴール》

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2017年6月14日 (水)

【病中閑あり】2017年6月貧血メタボ老人さんぽ・清流・都幾川で春を探そうハイキング

1.プロローグ
 2ヶ月ぶりの駅ハイ参加。

清流・都幾川の遊歩道を歩きながら、自分だけのお気に入りスポットを探しませんか。4月上旬は関東の駅百選に選ばれた駅舎の脇にある桜やハナダイコン、5月は新緑の里山、6月は花菖蒲(「花菖蒲まつり」6月4日(日)開催)を楽しむことができます。

所要時間     約3時間30分(施設での見学時間含む)    
歩行距離     約7.0km

2.今度カロリーメイトゼリーを買おう

さんぽ日:2017年06月14日(水)
目標:ときがわ花菖蒲園のハナショウブ
日没予定:1858
 6月9日,見頃宣言が出たが,その後,更新がない。まだ,見頃はつづいているだろう。

《明覚駅》

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《青岩淵》

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《朝食》
 貧乏人には,ウィダーインゼリーはちょと高いが,これなら半額で買える。

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《チョウ》
 いっぱい飛んでいた。

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《おいしい慈光寺米》

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《八高線鉄橋下》

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《破岩橋・明神淵》

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《ときがわ花菖蒲園》
 ゴォオオール。

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2017年5月12日 (金)

【病中閑あり】2017年4月貧血メタボ老人さんぽ・日立風流物

1.プロローグ

【病中閑あり】2017年4月貧血メタボ老人さんぽ・熊野神社の桜と桐木田市民広場の桜

 

2.どこが風流やねん?

さんぽ日:2017年04月09日(日)
目標:日立のサクラ
日没予定:1809

《平和通り:日本さくら名所100選の地》

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《日立風流物》
 その場で回転→ちょっと移動→その場で回転→ちょっと移動して前の位置に戻る→その場で回転をくりかえすだけで,らちがあかない。

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《撤収》

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《ゴォオオール》

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《水戸駅で乗りかえ》

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《昼食》

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《夕食》

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《駅ハイプレゼント》
 水道水!

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2017年5月 3日 (水)

【病中閑あり】2017年4月貧血メタボ老人さんぽ・熊野神社の桜と桐木田市民広場の桜

1.プロローグ

【病中閑あり】2017年4月貧血メタボ老人さんぽ・かみね動物園

2.かさをささずに写真とっていたらカゼをひいたでござる><

さんぽ日:2017年04月09日(日)
目標:日立のサクラ
日没予定:1809

《熊野神社の桜》
 おさい銭一円で,家族とWM患者と膠原病患者のみなさんの健康長生きと自分のIgM低下とヘモグロビン増加を願う。

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《桐木田市民広場の桜》

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