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  • 2017年11月08日(水)テーマを「クリスマスリース」に変更

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2017年11月

2017年11月22日 (水)

【生きているよ~ひまネタなう】大分とり天定食

 大分には,行っていない。

《大分とり天定食》

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《おみやげ》
 元祖とりめしと中津唐揚げ。
 とり天と唐揚げの違い?

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2017年11月21日 (火)

【治療経過】2017年11月

(2007年6月診断告知・病名:原発性マクログロブリン血症≒リンパ形質細胞性リンパ腫(低悪性度B細胞性非ホジキンリンパ腫)・形質細胞6%(2007年6月)→2007年7月よりアルキル化剤シクロホスファミド(50mg/day)13週間→2007年10月IgM値改善のため休薬→8週間毎検査にて経過観察続行→2008年11月~2009年2月IgM値悪化のためMP療法(メルファラン計120mg)→2009年2月IgM値改善のため休薬→8週間毎血液検査→2009年10月4週間毎血液検査→2009年11月~12月週1回リツキシマブ630mgを4クール→2009年12月シクロホスファミド(50mg/day)4週間→2010年1月CP療法(シクロホスファミド50mg+プレドニゾロン10mg)/day)2週間→(シクロホスファミド50mg+プレドニゾロン5mg)/day)2週間→2010年2月休薬→11月CP療法(シクロホスファミド50mg+プレドニゾロン5mg)/day)→2011年8月休薬→2012年1月形質細胞5%→2012年3月BDR→2012年9月休薬→2013年3月より4週1回BDR→2013年10月より2014年9月まで4週1回BD(ボルテゾミブ(ベルケード),デキサメタゾン(レナデックス)→2015年1月~6月BR療法4週1回リツキシマブ(リツキサン560mg(375mg/㎡)*1日)+ベンダムスチン(トレアキシン135mg(90mg/㎡)*2日)6サイクル→2015年6月休薬→2017年5月よりBR療法。
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 起床時からの飲水は,500ml。

(BR治療開始日2017年5月25日終了日10月10日)
 IgM597(2/4)→763(3/31)→700(5/26)→1126(7/21)→841(9/29)→1780(11/24)→585(1/19)→563(3/2)→891(4/13)→1255(5/18)→770(6/8)→849(7/4)→475(8/15)→327(9/12)→275(10/10)→測定中(11/21)

 ヘモグロビン12.9(2/4)→13.5(3/31)→11.9(5/26)→12.2(7/21)→12.2(9/29)→11.6(11/24)→11.5(1/19)→10.0(3/2)→9.7(4/13)→8.7(5/18)→9.1(5/25)→9.5(6/8)→9.6(6/20)→9.6(7/4)→9.6(7/18)→10.3(8/3)→11.1(8/15)→10.3(8/29)→10.1(9/12)→10.2(9/26)→10.5(10/10)→9.6(10/24)→11.0(11/21)で,改善。

 白血球4200(2/4)→4600(3/31)→4000(5/26)→4300(7/21)→4600(9/29)→4200(11/24)→3700(1/19)→3500(3/2)→4200(4/13)→3300(5/18)→3400(5/25)→3200(6/8)→2600(6/20)→2400(7/4)→2300 (7/18)→2900(8/3)→3100(8/15)→3100(8/29)→2700(9/12)→2900(9/26)→2600(10/10)→2500(10/24)→3100(11/21)で,改善。

 血小板10.8(2/4)→12.7(3/31)→11.9(5/26)→13.1(7/21)→13.8(9/29)→14.3(11/24)→14.4(1/19)→14.3(3/2)→14.7(4/13)→17.2(5/18)→17.1(5/25)→15.5(6/8)→8.7(6/20)→10.6(7/4)→7.5(7/18)→8.5(8/3)→7.1(8/15)→7.6(8/29)→7.5(9/12)→9.4(9/26)→6.1(10/10)→5.7(10/24)→8.1(11/21)で,改善。

 CRP4.76(5/25)→1.75(6/8)→1.16(6/20)→0.47(7/4)→0.32(7/18)→0.07(8/3)→0.21(8/15)→0.25(8/29)→0.14(9/12)→0.05(9/26)→0.25(10/10)→0.37(10/24)→0.10(11/21)で,改善。

 主要数値が,改善した。
 TPとALBから,IgMは,前回と同じくらいと推定する。IgMより,ヘモ重視である。

《処方》
 休薬継続。

<血液検査結果抜粋>
右側が隠れている場合は,矢印キー(→)で,スライドさせてください。

 過去のデータは,

8.過去の<血液検査結果抜粋>

を参照ください。

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2017年11月20日 (月)

【生きているよ~ひまネタなう】はじめてのぐるめ亭

《ぐるめ亭》
 はじめてのぐるめ亭。
 って,チェーン店ぜんぶで3店くらいしかない。

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《タコ,本マグロ赤身,なんとかイカ》

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《エビ,なんとかイカ,コハダ》

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《メバチマグロ,エビ》
 エビが2回出てくるのは,誤発注ではない。
 朝昼兼用で,たった,これだけ。超少食。

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2017年11月19日 (日)

【雑感】鎌倉中央公園2017年11月~紅葉進まず(前回比)

 この数年感じているのだが,紅葉が緑→赤褐色という感じで進み,真紅になっている葉が少ない。一本の木に,緑と赤褐色の葉が同居していて,真紅の葉が見られない。

《鎌倉中央公園》

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2017年11月18日 (土)

【病中閑あり】2017年11月貧血メタボ老人さんぽ・秋山温泉の紅葉

1.プロローグ
【病中閑あり】2017年11月貧血メタボ老人さんぽ・上野原の紅葉?

 

2.ph9.8でお肌すべすべ☆(ゝω・)vキャピ
さんぽ日:2017年11月15日(水)
目標:秋山温泉の紅葉
日没予定:16:35

《割引券》
 秋山温泉は,昨年も行ったが,帰りの送迎バスの時刻のせいで,1時間くらいしか滞在できなく,せわしない。1本あとは1時間半後で,遅すぎる。
 ことしは行くつもりがなかったが,割引券をもらったのと,送迎バスの待ち時間が30分くらいだったので,行くことにした。

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《紅葉!》
 駅ハイコースの紅葉はたいしたことがなかったが,秋山温泉の紅葉は,まだマシだった。
 露天風呂からもみじ狩りができて,500円なら満足。

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《湯上がりアイス》
 秋山温泉ではゆっくりしている時間がなかったので,上野原駅のホームで買って,電車の車内で食べた。

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《おみやげ》
 酒饅頭は,永井の酒饅頭で購入。ゆずジャムは,秋山温泉で購入。

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2017年11月17日 (金)

【病中閑あり】2017年11月貧血メタボ老人さんぽ・上野原の紅葉?

1.プロローグ
【病中閑あり】2017年11月貧血メタボ老人さんぽ・紅葉に染まる上野原 秋の「ふるさと」再発見 歴史と文化を満喫しよう

2.与謝野晶子は乗り鉄?

さんぽ日:2017年11月15日(水)
目標:上野原の紅葉
日没予定:16:35

《昼食》
 ラーメン半チャーハンセット。
 駅ハイ特典で50円引き。

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《上野原宿?》
 ただの自動車道。
 ここからのルートは,昨年踏破したルートと一部,かぶっている。

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《関連記事》
【病中閑あり】2016年11月貧血メタボ老人さんぽ・秋の上野原 「紅葉」水辺の風景 文化と歴史探訪の旅

《永井の酒饅頭》

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《大正館》

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《牛倉神社》
 おさい銭一円で,家族とWM患者と膠原病患者のみなさんの健康長生きと自分のIgM低下とヘモグロビン増加を願う。

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《疱瘡神社・塚場一里塚》

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《私有地!》
 はいれないのかい!

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《上諏訪!?》
 昨年と同じく,時空のひずみに巻きこまれて,長野県に飛ばされたようだ。昨年は,このあと,神奈川県に飛ばされた。ことしは,どこに飛ばされるのだろう?((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

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《諏訪神社》
 おさい銭一円で,家族とWM患者と膠原病患者のみなさんの健康長生きと自分のIgM低下とヘモグロビン増加を願う。

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《舟守寺》

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《慈眼寺》

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《紅梅神社》

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《屋外設置》

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《与謝野晶子ゆかりの桂川小散策》
 与謝野晶子,あちこちに行っているね。

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《ゴォオオール》

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2017年11月16日 (木)

【病中閑あり】2017年11月貧血メタボ老人さんぽ・紅葉に染まる上野原 秋の「ふるさと」再発見 歴史と文化を満喫しよう

1.プロローグ
 駅ハイ参加。

紅葉に包まれた与謝野晶子ゆかりの上野原水辺の風景を満喫し、甲斐国最初の宿場町として栄えた「ふるさと」上野原を舞台に、「古今東西」新たにその歴史と文化の素晴らしさを再発見できるコースです。
所要時間     約4時間15分(施設での見学時間含む)    
歩行距離     約11.0km    ややアップダウン

2.なんで下りの高尾行きが混むのか?
さんぽ日:2017年11月15日(水)
目標:上野原の紅葉
日没予定:16:35

08:45着 高尾
08:47発 高尾
↓ JR中央本線 小淵沢行
↓ 17分
09:04着 上野原

《上野原駅》
 上野原は,三度目。
 山梨県と聞くと,遠いというイメージだが,上野原駅の隣駅は神奈川県の藤野駅なので,ほとんど,神奈川県である。

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《紅葉の上野原水辺の風景》
 紅葉?
 くすんでいるし。

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《朝食》
 駅ハイ案内に「昼食は各自ご持参いただくか、甲州街道周辺のお店をご利用ください(有料)。」と書いてあるが,朝イチでスタートすると甲州街道周辺のお店が開店前に通過する。その後は,飲食店はない。
 というのを学習したので,今回は持参。
 しかし,今回のコース図を見ると,甲州街道周辺はコース後半になっていた。
 甲州街道周辺で,昼食をとることにしよう。

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《松留発電所》

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《悉聖寺》
 本堂が閉まっていたので,お参り略。

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《正法寺》
 本堂が閉まっていたので,お参り略。

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《八ツ沢発電所》

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《上野原市展望室》

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《なりたや》
 ゴォオオール!

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2017年11月15日 (水)

【病中閑あり】2017年11月貧血メタボ老人さんぽ・高津戸峡の紅葉リターンズ

1.プロローグ
【病中閑あり】2017年11月貧血メタボ老人さんぽ・小平の里

2.所要時間7時間半の苦闘
さんぽ日:2017年11月09日(木)
目標:高津戸峡の紅葉
日没予定:16:40

《高津戸峡》
 はねたき橋から見る紅葉は,本日いちばんであった。

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《大間々博物館》

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《大間々駅》
 ゴォオオール!

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《帰りも有料特急》
 お迎えが近いので,散財。

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《おみやげ》

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《駅ハイプレゼント》

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2017年11月14日 (火)

【病中閑あり】2017年11月貧血メタボ老人さんぽ・小平の里

1.プロローグ
【病中閑あり】2017年11月貧血メタボ老人さんぽ・高津戸峡の紅葉

2.ひたすら遠い><
さんぽ日:2017年11月09日(木)
目標:みそ煮込みうどん
日没予定:16:40

《ひたすら歩く》
 高津戸峡遊歩道から小平の里まで6キロあまり。1時間半,特に見どころもない。><

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《小平鍾乳洞》

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《湿生植物園》
 季節外れで,花なし。

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《狸穴亭》

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《昼食》
 みそ煮込みうどん,(゚д゚)ウマー
 ゆずが,アクセント。
 ほうとうではない。

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《浅原体験村》

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《貸し切り》

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《夕食》

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《大盛り?》

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《浅原百観音》

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《日輪寺》
 さい銭箱がないので,お参り略。

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《クマ~》
 (´(ェ)`)

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《日没近し》

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《はねたき橋》
 再び,高津戸峡。

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2017年11月11日 (土)

【病中閑あり】2017年11月貧血メタボ老人さんぽ・高津戸峡の紅葉

1.プロローグ
【病中閑あり】2017年11月貧血メタボ老人さんぽ・関東菊花大会

2.群馬は広い
さんぽ日:2017年11月09日(木)
目標:高津戸峡の紅葉
日没予定:16:40

《高津戸峡遊歩道》

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《高津戸峡遊歩道終点》
 ゴォオオール!って,まだ,15キロ中の1キロ歩いたにすぎない。><

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2017年11月10日 (金)

【病中閑あり】2017年11月貧血メタボ老人さんぽ・関東菊花大会

1.プロローグ
【病中閑あり】2017年11月貧血メタボ老人さんぽ・大間々散策と紅葉映えるわたらせ渓谷ハイキング

2.関東菊花大会なのに参加は近隣地域のみ
さんぽ日:2017年11月09日(木)
目標:関東菊花大会
日没予定:16:40

《ながめ公園・ながめ余興場(関東菊花大会)》

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《富士山》
 自称。

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《ぐんまちゃん?》

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《柴咲コウ?》

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《年に一度のかきいれ時》

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《朝食》
 群馬名物「焼きまんじゅう」。

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2017年11月 9日 (木)

【病中閑あり】2017年11月貧血メタボ老人さんぽ・大間々散策と紅葉映えるわたらせ渓谷ハイキング

1.プロローグ
 駅ハイ参加。

みどり市で、北関東最大級の関東菊花大会や、美しい渓谷を誇る高津戸峡を巡るコースです。全長93mの鍾乳洞がある小平の里や、足尾の銅を運ぶ宿場町・市場町として栄えた大間々の散策も楽しめます。雄大な自然と、歴史・文化を一度に楽しむことができます。
所要時間     約5時間30分(施設での見学時間含む)
歩行距離     約15.0kmややアップダウンのあるコースです。

2.群馬は遠い
さんぽ日:2017年11月09日(木)
目標:関東菊花大会
日没予定:16:40

↓ 東武伊勢崎線 特急りょうもう1号 赤城行
↓ 指定席 1,030円 
08:47着 相老

09:05発 相老
↓ わたらせ渓谷鉄道 間藤行
↓ 7分  240円
09:12着 大間々

《りょうもう1号》
 先々週のしおさい,先週のレッドアローと続いて,3週連続有料特急である。
 むかしは,特急料金が高く思えたが,最近は,金銭に対する執着心が薄れた。お迎えが近いのだろう。(-∧-;) ナムー

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《相老駅》

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《で,でた~》
 土日祭日でもなければ,学校長期休みでもない,ふつうの平日を満員にしてしまう超絶暇人倶楽部のみなさん。
 ヒマをもてあましたジジババが,フラフラ出かけているんじゃないよ!

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《わたらせ渓谷鉄道》

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《わたらせ渓谷鐵道大間々駅》
 JRとわたらせ渓谷鐵道を乗り継いで来ました!<(`・ω・´)

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《ながめ公園・ながめ余興場(関東菊花大会)》
 ゴォオオール!
 って,カネ取んのかよ!

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2017年11月 8日 (水)

【生きているよ~ひまネタなう】吉野家で「鬼辛豚チゲ鍋膳」

《「鬼辛豚チゲ鍋膳」》  
セレブなので,肉2倍。  

しかし,か,からい。><

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2017年11月 7日 (火)

【生きているよ~ひまネタなう】ココイチでTHE 牛カレー

 ひさびさのココイチ。

濃厚なソースの旨みと大きく柔らかな牛肉を味わう。

《THE 牛カレー》

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2017年11月 6日 (月)

【生きているよ~ひまネタなう】すき家で和牛すき焼き丼

あったか5品を250円で食べられるすき家の「おでん」を食べてみたレビュー - GIGAZINE

柔らかな国産黒毛和牛を、ねぎ、白菜、人参などのたっぷりの野菜とともにすき焼き用の甘辛いタレで煮込み、ご飯にのせた一品です。


かつおと昆布でだしをとった期間限定商品の「おでん」です。
具材には、味のしみた大根や柔らかく煮込まれたロールキャベツに加え、ぷりぷりとした歯ごたえを楽しめるこんにゃく、昆布、さつま揚げ、の5品を使用!

《すき家》
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《和牛すき焼き丼》
 なか卯ぽい。
 いっそのこと,すき家をぜんぶ,なか卯に転換しなさい。

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2017年11月 5日 (日)

【雑感】鎌倉中央公園2017年11月~色づきはじめ

 見どころは,11月下旬ごろか。

《鎌倉中央公園》

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2017年11月 3日 (金)

【病中閑あり】2017年10月貧血メタボ老人さんぽ・秩父市内さんぽ

1.プロローグ

【病中閑あり】2017年10月貧血メタボ老人さんぽ・スカイロードのイチョウの黄葉

2. 左甚五郎はレッドアロー号に乗ったのだろうか?

さんぽ日:2017年10月31日(火)
目標:秩父市内さんぽ
日没予定:16:50

《昼食》

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《秩父神社》

 おさい銭一円で,家族とWM患者と膠原病患者のみなさんの健康長生きと自分のIgM低下とヘモグロビン増加を願う。
 左甚五郎は,秩父にまで来ていたのか。

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《14番今宮坊》

 おさい銭一円で,家族とWM患者と膠原病患者のみなさんの健康長生きと自分のIgM低下とヘモグロビン増加を願う。

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《13番慈眼寺》

 おさい銭一円で,家族とWM患者と膠原病患者のみなさんの健康長生きと自分のIgM低下とヘモグロビン増加を願う。
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《西武秩父駅前温泉「祭の湯」》
 ゴォオオール!

 当初はここに寄るつもりはなかったが,秩父まつり会館が休館で,予定より1時間早く,駅に到着。入浴剤をぶちこんだなーんちゃって温泉と思いきや,冷鉱泉を加熱した,いちおう天然温泉。1時間くらいの滞在に対して980円は,貧民が出せるギリの料金。
 露天風呂のまわりの植え込みで,秋の虫が鳴いていて,風情があった。

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《貧民の帰還》
 散財したので,帰りは,貧民らしく各停。

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《おみやげ》

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2017年11月 2日 (木)

【病中閑あり】2017年10月貧血メタボ老人さんぽ・スカイロードのイチョウの黄葉

1.プロローグ

【病中閑あり】2017年10月貧血メタボ老人さんぽ・秩父札所とイチョウ観賞ハイキング

2.埼玉は広すぎる

さんぽ日:2017年10月31日(火)
目標:イチョウの黄葉
日没予定:16:50

《スカイロード(イチョウ並木)》
10月27日(金)時点>紅葉状況:見頃(ピーク)になりました。台風の影響によりますが見頃は11月上旬までです。

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《完全に林道》

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《武甲見広場》
 木がじゃまで,よく見えないよ!

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《おいしい秩父牛》

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《秩父公園橋》

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《柳田総本店》

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《秩父鉄道秩父駅》
 ゴール。
 まだ,14時前。セカンドトリップ開始。

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2017年11月 1日 (水)

【病中閑あり】2017年10月貧血メタボ老人さんぽ・秩父札所とイチョウ観賞ハイキング

1.プロローグ
 駅ハイ参加。

秩父ミューズパークのスカイロードの両サイドに、約500本のイチョウ並木があります。黄葉のトンネルの中をのんびり散策し、秋の風情を楽しむことができます。
所要時間     約4時間(施設での見学時間含む)
歩行距離     約10.0km

2. レッドアロー号は赤くない

さんぽ日:2017年10月31日(火)
目標:イチョウの黄葉
日没予定:16:50
 先週の連日10キロウォーキングから半寝たきりで過ごして,三日たったきのうの夜,まだ,ふくらはぎに疲労感が残っていた。老人は,回復力低い。><

07:30発 池袋
↓ 西武池袋線 特急ちちぶ5号 西武秩父行
↓ 1時間29分  780円 (IC運賃:772円)
↓ 指定席 700円 
08:59着 西武秩父

08:59発 西武秩父
↓ 徒歩
↓ 7分  
09:06着 御花畑

09:18発 御花畑
↓ 秩父鉄道 熊谷行
↓ 5分  170円
09:23着 大野原

《レッドアロー号》
 早く来すぎて,25分待ち。
 特急料金700円かかるが,快適。

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《朝食》

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《某ブログに荒らしコメント投稿(ΦωΦ)フフフ…》

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《秩父鉄道御花畑駅》

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《秩父鉄道大野原駅》

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《秩父札所19番「龍石寺」》
 おさい銭一円で,家族とWM患者と膠原病患者のみなさんの健康長生きと自分のIgM低下とヘモグロビン増加を願う。

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《荒川》

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《旧秩父橋》

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《秩父札所20番「岩之上堂」》
 おさい銭一円で,家族とWM患者と膠原病患者のみなさんの健康長生きと自分のIgM低下とヘモグロビン増加を願う。

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《秩父札所21番「観音寺」》
 おさい銭一円で,家族とWM患者と膠原病患者のみなさんの健康長生きと自分のIgM低下とヘモグロビン増加を願う。

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《少々アップダウンありどころではない》
 ヘモグロビン9.6では,ジジババ連に,やすやすと追い抜かれる。

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《秩父札所23番「音楽寺」》
 おさい銭一円で,家族とWM患者と膠原病患者のみなさんの健康長生きと自分のIgM低下とヘモグロビン増加を願う。

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《スカイロード(イチョウ並木)》
 ゴォオオール!

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