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2014年8月

2014年8月30日 (土)

【生きているよ~ひまネタなう】すき家で山かけ鉄火丼

 マグロは,メバチマグロと推測。

《山かけ鉄火丼》
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2014年8月29日 (金)

【生きているよ~ひまネタなう】松屋でプレミアム牛皿月見とろろW(ダブル)定食

(1)ごはんにとろろをかけて,とろろめし。
(2)残りのごはんに牛皿の中身ととき卵をかけて,吉野家風に言うと,プレミアム牛丼アタマの大盛り。

《プレミアム牛皿月見とろろW(ダブル)定食ご飯大盛り》
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2014年8月21日 (木)

【病中閑あり】2014年8月貧血メタボ老人徘徊記・甲府でほうとう三昧

1.プロローグ
【病中閑あり】2014年8月貧血メタボ老人徘徊記・北杜市明野サンフラワーフェス(山梨県・北杜市)

2.山梨県の観光資源って信玄とブドウくらい?
徘徊日:2014年08月19日(火)
目標:甲府でほうとう三昧
日没予定:18:28
 最後に甲府駅に来たのは,数十年前。駅前に信玄像があったのだけを覚えている。

《甲府駅》

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《駅前信玄像》

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《甲州ほうとう小作甲府駅前店》
 先に甲府城跡を徘徊してから,ほうとう三昧と思ったものの,ネット調査によると,この店は居酒屋的な利用もされているらしい。夜になって混む前に,ほうとうの限りを尽くすのじゃ!

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《昼食》
 豚肉ほうとう1400円。
 なにしろ,具材の量が多い。
 大きなジャガイモ2個ゴロゴロ,ニンジンゴロゴロ,白菜ゴロゴロ,サトイモたくさん。
 なんとか食べきって,昼食兼夕食となった。

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《舞鶴城公園徘徊》
 甲府城跡。

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《天守台より》

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《帰りは,3時間コース!》

18:36発 甲府(甲府)
↓JR中央本線 高尾行
↓1時間31分 2,270円 (IC:2,268円)
20:07着 高尾(東京都)

20:12発 高尾(東京都)
↓JR中央線快速 東京行 前・中・後方車両

2014年8月20日 (水)

【病中閑あり】2014年8月貧血メタボ老人徘徊記・北杜市明野サンフラワーフェス(山梨県・北杜市)

1.プロローグ

【病中閑あり】2014年8月貧血メタボ老人徘徊記・青春18きっぷで行く小淵沢の大自然の中に浮かび上がる北杜市稲絵アートフェスティバル

北杜市明野サンフラワーフェス・花の名所案内

山梨県北西部に位置し、日照時間日本一でヒマワリの名所と知られたいた明野村は、2004年に近隣の町村と合併して誕生した北杜(ほくと)市となり、「北杜市明野サンフラワーフェス」としてヒマワリまつりが開催される。会場内からは富士山・南アルプス・八ヶ岳の山々をバックに60万本というヒマワリ畑を見ることが出来る。畑もメイン会場を中心に農村公園会場、浅尾新田会場と3カ所に分かれてヒマワリが咲き誇る。

 花の名所案内をざっと見たところ,60万本は,東日本最多。
 しかし,同時に咲くわけではない。

2.晴れるのを待っていたら台風襲来><
徘徊日:2014年08月19日(火)
目標:北杜市明野サンフラワーフェス(山梨県・北杜市)
日没予定:18:28

《韮崎駅》

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《バスで25分》

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《メイン会場のヒマワリ》
 この畑の品種は東北八重。これから見頃を迎える。

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《明野ひまわり畑》

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《看板の向こうは》
 台風で無残。

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《ひまわりソフトクリーム?》

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《ひまわりサンデー!》
 上がひまわりソフト,下がかき氷。

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《ひまわりマップ》
 2/3の畑が,終了。><

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《農村公園会場に移動》
品種は,ハイブリットサンフラワー。

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《もうりんご?》

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《ゴォオオール》

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《おみやげ》
 新井りんご園で購入。
 自称,日本一早いりんご。

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2014年8月19日 (火)

【病中閑あり】2014年8月貧血メタボ老人徘徊記・青春18きっぷで行く小淵沢の大自然の中に浮かび上がる北杜市稲絵アートフェスティバル

1.プロローグ
 駅ハイ参加。

南アルプスを望む田んぼに、稲の色が違う苗を植えて絵や文字を浮かび上がらせる北杜市稲絵アートフェスティバル。
どのような絵が浮かび上がっているのか…。それは現地に行ってのお楽しみ♪

 青春18きっぷの旅3回目。

 夏の18きっぷで,富士山五合目ハイキングや北八ヶ岳・北横岳2480m単独無酸素登頂などの犯行計画もあったが,ヘモグロビン10未満で断念。
 バスやロープウェイで登れても,これくらいの高度になると,マジ高山病になる。

2.稲絵しょぼっ!
徘徊日:2014年08月19日(火)
目標:北杜市稲絵アートフェスティバル
日没予定:18:28

~

6:30発 八王子
↓JR中央本線 松本行
↓2時間31分
9:01着 小淵沢

《朝食》
 小淵沢駅丸政。
 ん?つい最近来たような。
 デジャブ現象。

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《山賊そば》
 山賊焼き入り。
 山賊焼きは鶏の唐揚げ。
 山賊→とりあげる。→鶏揚げる。が語源らしい。
 しょーもない。

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《北杜市稲絵アートフェスティバル》
 しかし,モデルコースの道は,田んぼと同じ高さで,絵に見えない。ヘリから見ないと,よくわからん。

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《三色稲》
 葉が,黄,緑,黒での3種類。

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《なんて書いてあるの?》
 けもの道を命がけで登って,中央線線路脇の高度から見て,やっと,このくらい。また,下るのも,命がけ。

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2014年8月18日 (月)

【生きているよ~ひまネタなう】吉野家でアタマの大盛り

 前回,割引券をもらったので,玉子が無料になる。
 アタマの大盛りは,ごはん並盛り,肉大盛りというメニューである。

《アタマの大盛り》

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2014年8月17日 (日)

【生きているよ~ひまネタなう】ほっともっとでダブルステーキ弁当

 ダブルというわりには,肉の量が少ない。基準のシングルからして,少ないせいだろう。
 そのうえ,おいしくない。
 これで780円なら,やよい軒でステーキ定食食べたほうがいいな。

 ほっともっとも,やよい軒も,元締めは同じなので,お釈迦様の手のうえの孫悟空状態。

《ダブルステーキ弁当》
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2014年8月16日 (土)

【生きているよ~ひまネタなう】ぼ,ぼくはおにぎりが好きなんだな

梅干し,タラコ,昆布,サケ。

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2014年8月11日 (月)

【生きているよ~ひまネタなう】一品香で冷やしそば

 冷やし中華なのだが,一品香では,冷やしそばとなっている。

《冷やしそば》
 まずくはないが,やや,期待はずれ。

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2014年8月10日 (日)

【生きているよ~ひまネタなう】○かつ亭にて

 店名は,「まるかつてい」と読む。

 とんかつに関しては,1,2ヶ月に1回,勝烈庵の勝烈定食をヘビーローテしているが,たまには,新規開拓を。

《黒豚ロースかつ御膳》
 ごはん,キャベツはともかく,しじみ汁まで,おかわり自由というのはうれしい。
 そのかわり,ごまは,自分ですらないといけない。

 キャベツ,しじみ汁各1回おかわりした。

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2014年8月 9日 (土)

【生きているよ~ひまネタなう】値上げの夏

 8月より値上げになるので,7月31日に食べました。

《崎陽軒》
 横濱チャーハン。
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《リンガーハット》
 野菜たっぷりちゃんぽん。野菜480g。
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2014年8月 8日 (金)

【病中閑あり】2014年8月貧血メタボ老人徘徊記・松本・松本城天守閣混雑編

1.プロローグ
【病中閑あり】2014年8月貧血メタボ老人徘徊記・青春18きっぷで行く松本・井戸めぐりウォーキング

2.国宝の城郭は4城のみ
徘徊日:2014年08月06日(水)
目標:松本・井戸めぐりウォーキング
日没予定:18:40

《混雑中》
 ぼやいていてもしょうがないので,610円払って入城。

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《天守閣》
 出た!超絶悶絶暇人軍団!!
 せまい天守閣を占拠していた。
 姫路城にでも登っていなさい!!!
 まぁ,姫路城も松本城も,国宝ということでは,同格なのだが。

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《天守閣より》

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《大名小路井戸》

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《昼食》
 もりそばと山賊焼き。
 山賊焼きは,フライドチキンのようなもの。
 山賊焼きは,予想の2倍の大きさで,完食に難儀した。

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《大名町大手門井戸》

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《時計博物館》

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《グランド・ファザークロック》
 おじいちゃんの古時計ってか!

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《ゾウさん時計》

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《大型懐中時計》
 掛け時計サイズ。ポケットには,はいらない。

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《掛け時計くらい大きい携帯用水晶時計》

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《四柱神社》
 お賽銭一円で,家族のボケ改善と家族の足腰痛平癒と家族とWM患者のみなさんとマーちゃんの健康・長生きとkoharuさんの体調早期回復と自分のIgM低下&ヘモグロビン増加を願う。

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《中町蔵の井戸》

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《牛つなぎ石》

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 松本17:21発甲府行に乗るつもりだったが,サクサクッとおみやげを選べば,16:33発大月行にまにあいそう。

●松本
|  16:33発
|    JR篠ノ井線(普通)[大月行]17分
↓塩尻
|    JR中央本線(普通)[大月行]2時間49分
|  19:47着
○大月
|  19:54発
|    JR中央本線(普通)[東京行]

 帰りは,5時間半だ!\(-o-)/

《おみやげ》

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《駅ハイ特典》

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 松本がこれほどの水の名所とは,前世紀に何度かおとずれた時には,知らなかった。
 今回のコース,少し歩くと,すぐに,井戸にぶつかる。
 コース上にあらわれた全井戸で,のどをうるおした。

2014年8月 7日 (木)

【病中閑あり】2014年8月貧血メタボ老人徘徊記・青春18きっぷで行く松本・井戸めぐりウォーキング

1.プロローグ
 駅ハイ参加。

松本城下町は湧水の町、市街地のいたるところに名水が湧き出ています。
ウォーキングで渇いたのどを名水で潤しませんか。

 青春18きっぷの旅2回目。早くも,18きっぷ購入価格分を償却。

 山梨あたりを徘徊するのに,松本行というのに何回か乗った。
 ふと,松本着は何時になるのかと調べてみれば,9時34分ではないか。じゅうぶん早い。
 帰りの便も調べると,18:37発甲府行きに乗れば,当日中に,出発駅に戻れる。
 行動時間が,9時間もある。
 あずさに乗らなければ,松本には行けないと思っていた。

 松本には,過去4,5回は行っているだろうか。安曇野の帰り,上高地の帰り。しかし,それも前世紀の話。

 松本市役所の標高が592mとのこと。高尾山頂と同じくらいだ。
 夏に高尾山に登ったことがあるが,暑かった。
 涼しさは期待できない。天気予報を見ても,最高気温は,東京とあまり変わらない。
 松本水巡りに,涼しさを期待しよう。

松本 水物語

2.♪君と出会った奇跡が この胸にあふれてる きっと今は自由に空も飛べるはず

 徘徊日:2014年08月06日(水)
目標:松本・井戸めぐりウォーキング
日没予定:18:40

○高尾(東京)
|  6:14発
| 
   JR中央本線(普通)[松本行]2時間51分
0743
甲府
0750

0828
小淵沢
0829
|  9:05着
○岡谷
|  9:08発
|    JR中央本線(普通)[松本行]10分
↓塩尻
|    JR篠ノ井線(普通)[松本行]16分
|  9:34着
■松本

《松本駅》
 ゴォオオール!ではなくスタートだが,最寄り駅スタートから,すでに5時間が経過している。

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《朝食》
 かき揚げが巨大で,完食に難儀する。

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《深志神社》
 ドラマ「白線流し」のロケ地だそうな。主人公グループのひとりが神社の息子という設定だった。
 このドラマ,平日昼の再放送で見て,はまってしまい,次の日の回が待ちきれず,レンタルビデオで借りてきて,一気に見てしまった。

 お賽銭一円で,家族のボケ改善と家族の足腰痛平癒と家族とWM患者のみなさんとマーちゃんの健康・長生きとkoharuさんの体調早期回復と自分のIgM低下&ヘモグロビン増加を願う。

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《源地の水源井戸》
 ペットボトルの水入れ替え。

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《道沿いに水路》

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《瑞松寺》

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《宝の泉》

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《源地の井戸》

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《中町通り》

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《はかり資料館》

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《民家前の井戸》

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《薬祖神社》

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《日の出の泉薬祖水》

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《女鳥羽川》

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《伊織霊水》

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《妙勝寺の井戸》

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《女鳥羽の泉》

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《白鳥写真館》

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《東門の井戸》

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《松本城総堀》

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《北門大井戸》

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《北馬場柳の井戸》

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《0.1mgオーバーでアウト!》

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《松本神社前井戸》

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《松本城太鼓門》

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《混雑中》
 工エエェェ(´д`)ェェエエ

 松本城天守閣は踏破済みだが,それも30年以上前のこと。
 景観の記憶もないので,改めてと来て見れば。
 特になにもない平日に,特になにもないお城を混雑させるとは,またもや,天敵超絶暇人軍団のしわさか。

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(続く!)

2014年8月 6日 (水)

【生きているよ~ひまネタなう】♪ありの~ままの~

 じゃかわしいわいっ!∠( ゚д゚)/

《夏ですね》
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2014年8月 5日 (火)

【治療経過】2014年8月

(2007年6月診断告知・病名:原発性マクログロブリン血症≒リンパ形質細胞性リンパ腫(低悪性度B細胞性非ホジキンリンパ腫の一種)・形質細胞6%(2007年6月)→2007年7月よりアルキル化剤シクロホスファミド(50mg/day)13週間→2007年10月IgM値改善のため休薬→8週間毎検査にて経過観察続行→2008年11月~2009年2月IgM値悪化のためMP療法(メルファラン計120mg)→2009年2月IgM値改善のため休薬→8週間毎血液検査→2009年10月4週間毎血液検査→2009年11月~12月週1回リツキシマブ630mgを4クール→2009年12月シクロホスファミド(50mg/day)4週間→2010年1月CP療法(シクロホスファミド50mg+プレドニゾロン10mg)/day)2週間→(シクロホスファミド50mg+プレドニゾロン5mg)/day)2週間→2010年2月休薬→11月CP療法(シクロホスファミド50mg+プレドニゾロン5mg)/day)→2011年8月休薬→2012年1月形質細胞5%→2012年3月BDR→2012年9月休薬→2013年3月より4週1回BDR→2013年10月より4週1回BD(ボルテゾミブ(ベルケード),デキサメタゾン(レナデックス)
----------------------------------
 水ドーピングは,600ml。

 IgM1810(10/27)→1980(11/24)→2670(12/27)→2670(12/27)→2990(1/24)→2830(2/21)→3465(3/21)→2790(4/18)→2800(5/16)→2900(6/13)→2930(7/11)→2750(8/8)→2560(9/5)→3060(10/3)→3770(10/31)→3260(11/28)→2510(12/28)→2320(1/23)→3159(2/20)→3390(3/20)→2810(4/17)→2350(5/15)→3440(6/12)→4020(7/10)→推定4千台後半?(8/5)で,悪化。><

 ヘモグロビン11.0(10/27)→10.9(11/24)→10.4(12/27)→10.3(1/24)→10.0(2/21)→9.3(3/21)→9.5(4/18)→10.0(5/16)→9.7(6/13)→9.4(7/11)→9.6(8/8)→9.9(9/5)→9.8(10/3)→9.2(10/31)→9.2(11/28)→8.8(12/26)→9.6(1/23)→8.9(2/20)→8.4(3/20)→8.8(4/17)→8.3(5/15)→8.2(6/12)→9.1(7/10)→8.9(7/24)→9.7(8/5)で,改善。

 血小板は,14.8→19.0(8/5)で標準値に回復したが,IgMがかなり上がっているぽい。
 水ドーピングが少なすぎたか。

 骨密度老人標準値103%,対いまどきの若いもん比94%。

《処方》
 ベルケイド(ボルテゾミブ)皮下注射
 レナデックス錠10錠4日間連続(デキサメタゾン40mg/day×4日
<血液検査結果抜粋>
右側が隠れている場合は,矢印キー(→)キーで,スライドさせてください。

 過去のデータは,

8.過去の<血液検査結果抜粋>

を参照ください。

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2014年8月 4日 (月)

【生きているよ~ひまネタなう】ロイホでカレーフェア・野菜と食べる スパイスチキンカレーの巻

《トマトとじゃがいもセット》

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《野菜と食べる スパイスチキンカレー ~5種のスリランカ風おかず~》

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《抹茶のグラニータ》
 西洋かき氷。
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2014年8月 3日 (日)

【生きているよ~ひまネタなう】松屋で新オリジナルカレー

《新オリジナルカレギュウ》

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2014年8月 2日 (土)

【生きているよ~ひまネタなう】吉野家で 牛バラ野菜焼定食

《牛バラ野菜焼定食》

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2014年8月 1日 (金)

【病中閑あり】2014年7月貧血メタボ老人徘徊記・清里・八ヶ岳牧場から天女山

1.プロローグ

【病中閑あり】2014年7月貧血メタボ老人徘徊記・青春18きっぷで行く清里・美し森
 

2.裏テーマはソフトクリーム
徘徊日:2014年07月28日(月)
目標:清里・八ヶ岳牧場から天女山
日没予定:18:50

《天女山に向かう》
 美し森が1542mで,これから向かう天女山が1529mで,標高ほぼ同じ。
 このへんが,今回のコースの最高高度と思いきや,なおも,登りが続く。
 アップダウンの激しい上級コースなのだろうか?

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《羽衣の池》

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《川俣渓谷》

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《超絶上級者コース!》
 橋で川を渡る従来のコースが崩落のために通れず,迂回路となっていたのが,自然岩を跳んで渡るコース。黄色いペンキが渡る岩の目印だが,老人には命がけ。
 バランスを崩してころべば,本日の水の事故として報道されるだろう。><

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《八ヶ岳牧場》
 これまでずっと,樹林の中のコースで,やっと,開けた所に出た。
 気持ちが(・∀・)イイ!!

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《ウシさん》

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《昼食》
 これから向かう天女山は,展望がないとのことなので,景色のいいここで昼食。
 小淵沢丸政の信州牛弁当1730円!
 小海線の発車がせまっていたので,ゆっくり考えているまもなく,「限定」につられて,勢いで買ってしまったが,過去に買った駅弁の最高価格かもしれない。

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《目にも信州牛》
 信州牛をながめながら,信州牛を喰らふの図。

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《なんとかフクロ?》

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《八ヶ岳牧場展望台より》

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《天然アジサイ》

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《連トンボ》
 今回のコース,ほとんどの区間でトンボとチョウが群舞していた。

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《1人づつわたれ》
 はーい!(^^)/

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《天女山山頂》
 1529mの高山に,貧血メタボ老人が,奇跡の登頂成功である。
 美し森の1542mと標高差はないが,ここまでアップダウンが激しく,ガイドブックで,星みっつの最高難度になっているだけのことはある。
 ガイドブックは,「日帰りウォーキング関東周辺」で,登山ではなくウォーキングガイドなので,割り引いて考えていたのだが。

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《天女山展望台より》
 展望台はあるが,展望はない。

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《ゴォオオール》
 ここまでくれば,遭難の危険は低い。

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《まきば公園》

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《まきばソフトクリーム》
 もちろん,ジャージー牛乳。

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《清泉寮に向かう》

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《清泉寮売店》

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《清泉寮ソフトクリーム》

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《清里駅前のSL》

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《ゴォオオール》

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《ふたたびのセブンティーンアイス》
 待ち時間が20分あるので,列車待ちアイス。
 きょうは,アイス食べすぎのような気もするが,きっと気のせいに違いない。^_^;

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《りんご&ヨーグルト味》
 よく見ると,売り切れ!><

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《マカダミアナッツ》

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《清里アイス》
 清里駅のホームに,推定10インチのタブレットで写真を撮っているおばちゃんがいた。
 確かに,とりまわしがたいへんそう。

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